晚上身上痒可能与皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、肝胆疾病等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、杀虫处理、原发病控制等方式缓解。
秋冬季节或频繁洗澡导致皮脂膜受损，表现为瘙痒伴脱屑。建议减少洗澡频率，使用含尿素、神经酰胺的保湿霜改善症状。
接触床单螨虫、花粉等过敏原引发荨麻疹，瘙痒伴风团样皮疹。可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，严重时需用糠酸莫米松乳膏。
疥螨在夜间活动加剧瘙痒，指缝、腋下可见隧道样皮损。需全身涂抹硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏，衣物需沸水消毒。
胆汁淤积导致胆盐沉积刺激皮肤，瘙痒以手掌足底为著。需治疗原发病如用熊去氧胆酸，配合炉甘石洗剂止痒。
避免搔抓皮肤，穿着纯棉透气衣物，晚餐减少辛辣食物摄入。若瘙痒持续两周以上或伴黄疸需就诊消化内科。
