鼻黏膜受损经常流鼻血可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗、病因干预等方式改善。该症状通常由干燥刺激、外伤、炎症性疾病、凝血功能障碍等原因引起。
用拇指食指捏紧鼻翼5-10分钟，头部稍前倾，避免血液倒流刺激咽喉。若出血量大可配合冰敷鼻梁，重复进行直至止血。
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔，保持湿度在50％-60％。冬季可使用加湿器，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。
医生可能开具红霉素软膏预防感染，酚磺乙胺改善凝血，严重者采用硝酸银烧灼止血。过敏性鼻炎需配合鼻用糖皮质激素。
高血压患者需控制血压，血液病应专科治疗。反复出血需鼻内镜排查血管畸形，必要时行电凝止血术。
日常多摄入维生素K丰富食物如菠菜、西蓝花，避免辛辣刺激饮食。出血后24小时内禁止剧烈运动，擤鼻动作需轻柔。
