风寒感冒具有传染性，主要通过飞沫传播和接触传播，传染概率与个人免疫力、接触频率、环境通风情况、防护措施等因素有关。
1、飞沫传播患者咳嗽或打喷嚏时，病毒随飞沫扩散至空气中，健康人吸入后可能感染。建议佩戴口罩并保持社交安全距离。
2、接触传播病毒可附着在门把手、餐具等物体表面，通过接触污染物体后触摸口鼻传播。需勤洗手并避免共用个人物品。
3、免疫力影响儿童、老年人等免疫力较低人群更易被传染。建议加强营养摄入，保证充足睡眠以提升抵抗力。
4、环境因素密闭空间内病毒浓度较高，增加传染风险。保持室内通风可有效降低传播概率。
风寒感冒期间应多饮温水，适当补充维生素C，避免过度劳累，症状加重时需及时就医。
