粉刺可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、日常清洁使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性皮肤可每日清洁2次，配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。需在医生指导下使用。
3、口服药物多西环素可抗炎，异维A酸胶丸调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。需严格遵医嘱服用并监测不良反应。
4、医美治疗果酸换肤促进角质脱落，红蓝光治疗杀菌消炎，光动力疗法适用于顽固性粉刺。需在专业机构由医师操作。
保持规律作息和低糖饮食有助于预防粉刺复发，避免用手挤压粉刺以防感染和瘢痕形成。
