粉刺痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、光动力治疗等方式改善。粉刺痤疮通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传因素等有关。
1、日常清洁每日使用温和的氨基酸类洁面产品清洁面部，避免过度揉搓或使用刺激性皂基洗面奶。清洁后选择无油配方的保湿产品，帮助维持皮肤屏障功能。避免用手挤压粉刺，防止炎症加重或遗留色素沉着。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏适用于炎症性痤疮。使用外用药时需建立皮肤耐受性，初期可能出现脱屑或刺痛，建议夜间避光使用。孕妇禁用维A酸类药物。
3、口服药物多西环素片适用于中重度炎症性痤疮，异维A酸软胶囊针对顽固性结节囊肿型痤疮，螺内酯片可调节女性雄激素相关痤疮。口服药物需严格遵医嘱，异维A酸使用期间须避孕并定期监测肝功能。
4、物理治疗医疗机构开展的粉刺清除术能快速去除开放性粉刺，红蓝光治疗可杀菌消炎，果酸换肤促进角质代谢。物理治疗后需加强防晒，避免使用刺激性护肤品，治疗间隔周期需根据皮肤反应调整。
5、光动力治疗适用于传统治疗无效的重度痤疮，通过光敏剂结合特定波长光源破坏皮脂腺。治疗前需进行光敏试验，术后可能出现暂时性红肿，需严格避光48小时。该治疗需由专业医师评估后实施。
保持规律作息和低糖低脂饮食，减少乳制品摄入有助于控制痤疮。选择非致痘性化妆品，运动后及时清洁汗液。若痤疮持续加重或遗留瘢痕，建议至皮肤科进行系统治疗。治疗期间避免自行更换药物或中断疗程，不同阶段可能需要联合多种治疗方式。
