痘坑可通过激光治疗、微针治疗、化学剥脱、填充治疗、皮下分离等方式修复。痘坑通常由痤疮炎症损伤真皮层、不当挤压痘痘、皮肤修复能力差等因素引起。
1、激光治疗点阵激光通过刺激胶原蛋白再生改善凹陷性痘坑，适用于冰锥型或厢车型痘坑。二氧化碳点阵激光可精准作用于真皮层，治疗时可能伴随短暂红肿。铒激光对浅层痘坑效果较好，恢复期相对较短。激光治疗后需严格防晒，避免色素沉着。
2、微针治疗滚轮微针通过机械刺激促进皮肤自我修复，适合浅表性痘坑。电动微针可调节穿刺深度，配合生长因子能增强修复效果。治疗后面部会出现微小创面，需使用医用敷料。微针需多次治疗，间隔周期为4-6周，治疗期间避免使用刺激性护肤品。
3、化学剥脱果酸换肤通过加速角质代谢改善浅层痘坑，浓度20％-35％的甘醇酸常用作浅层剥脱。三氯醋酸适用于较深痘坑，可能引起暂时性色素改变。治疗后会出现结痂脱皮，需加强保湿修复。化学剥脱不适合敏感肌肤，治疗前需进行皮肤耐受测试。
4、填充治疗透明质酸填充能立即改善明显凹陷，效果维持6-12个月需重复注射。聚左旋乳酸刺激自体胶原增生，适合滚动型痘坑。填充物可能产生结节等不良反应，需由专业医师操作。联合激光治疗可延长填充效果，术后需避免局部按压。
5、皮下分离用针头松解痘坑底部纤维粘连组织，使凹陷部位隆起。常与填充术联合应用，对深部冰锥型痘坑效果显著。操作可能导致淤青，恢复期需避免剧烈运动。该方法对医师技术要求较高，需选择经验丰富的医疗团队。
痘坑修复后需持续做好防晒，使用含维生素C、积雪草等成分的护肤品帮助皮肤恢复。避免熬夜和摄入高糖高脂食物，保持规律作息有助于预防新痤疮产生。修复期间出现异常红肿或感染症状应及时复诊，不同修复方法可联合使用以达到更好效果。日常清洁选择温和氨基酸洁面，避免摩擦刺激治疗区域。
