痘坑可通过点阵激光、微针治疗、化学剥脱、填充治疗、手术切除等方式改善。痘坑通常由痤疮炎症损伤真皮层、不当挤压痘痘、皮肤修复能力差、遗传因素、紫外线长期刺激等原因引起。
1、点阵激光点阵激光通过发射微小光束刺激胶原蛋白再生，适用于箱车型和冰锥型痘坑。治疗时可能伴随短暂红肿，需配合修复类医用敷料。二氧化碳点阵对深坑效果显著，非剥脱点阵恢复期较短。常见不良反应包括色素沉着，术后需严格防晒。
2、微针治疗滚轮微针或电动微针通过机械刺激促进皮肤修复，适合浅表性痘坑。治疗时会破坏表皮屏障，需联合生长因子凝胶使用。间隔4-6周重复治疗，可能出现暂时性干燥脱屑。禁忌用于活动期痤疮患者，术后24小时避免沾水。
3、化学剥脱果酸换肤使用20％-70％浓度促进角质脱落，对浅层滚轮型痘坑有效。三氯醋酸可改善较深凹陷，但可能产生暂时性色素改变。治疗前需进行皮肤耐受测试，术后可能出现结痂现象。敏感肌慎用，疗程间隔不少于2周。
4、填充治疗透明质酸注射能立即改善明显凹陷，维持时间6-12个月。聚左旋乳酸刺激自体胶原增生，需多次注射见效。可能出现结节、血管栓塞等并发症，需由专业医师操作。不适合正在发炎的痤疮区域，需评估皮肤稳定性。
5、手术切除环钻切除术直接切除孤立深坑，缝合后遗留线性瘢痕。皮下分离术松解纤维粘连，适合底部较宽的凹陷。需局部麻醉操作，存在感染和瘢痕增生风险。术后需加压包扎，配合硅酮凝胶预防瘢痕。
痘坑治疗期间应避免日晒并使用医用防晒霜，保持创面清洁干燥。饮食减少高糖高脂摄入，补充维生素C和锌元素有助于皮肤修复。治疗间隔期可使用含积雪草苷的修复产品，避免自行使用磨砂膏刺激皮肤。建议根据痘坑类型和深度选择联合治疗方案，严重者需多次疗程才能获得明显改善，所有医疗操作必须由正规医疗机构专业人员实施。
