动脉硬化无法完全根治，但可通过控制危险因素延缓进展。主要干预方式包括生活方式调整、药物治疗、血压血糖管理和定期监测。
1、生活方式调整戒烟限酒、低盐低脂饮食和规律运动有助于改善血管弹性，减少动脉硬化进展风险。
2、药物治疗他汀类降脂药如阿托伐他汀、抗血小板药如阿司匹林、降压药如氨氯地平可遵医嘱使用，控制斑块发展和血栓形成。
3、血压血糖管理将血压维持在正常范围，糖尿病患者需严格控制血糖，避免血管内皮进一步损伤。
4、定期监测通过颈动脉超声、冠脉CTA等检查评估斑块稳定性，及时调整治疗方案。
建议每日摄入深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，每周进行适度有氧运动，并定期复查血脂、血糖等指标。
