掉头发建议就诊皮肤科或内分泌科，可能与雄激素性脱发、甲状腺功能异常、营养不良、精神压力过大、斑秃等因素有关。
1、皮肤科皮肤科是脱发问题的主要就诊科室。雄激素性脱发是最常见的脱发类型，可能与遗传因素、雄激素水平过高等因素有关，通常表现为头顶或前额头发逐渐稀疏。斑秃是一种自身免疫性疾病，可能与免疫系统异常、精神压力过大等因素有关，通常表现为头皮突然出现圆形或椭圆形脱发区。皮肤科医生会根据脱发类型开具米诺地尔搽剂、复方甘草酸苷片、螺内酯片等药物，必要时进行皮肤镜或活检检查。
2、内分泌科内分泌科适合排查甲状腺功能异常引起的脱发。甲状腺功能亢进或减退可能导致头发变细、易断、弥漫性脱落，通常伴随体重变化、心悸、怕冷或怕热等症状。医生会建议检测甲状腺激素水平，确诊后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物调节甲状腺功能。多囊卵巢综合征也可能导致女性脱发，需结合性激素检查判断。
3、营养科长期节食、偏食或消化吸收障碍可能导致蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素缺乏，引发头发干枯易断。营养科医生会通过膳食调查和血液检测评估营养状况，建议调整饮食结构，增加瘦肉、鱼类、蛋类、深绿色蔬菜等富含铁和优质蛋白的食物摄入，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。
4、精神心理科长期焦虑、抑郁或遭遇重大精神刺激可能诱发休止期脱发，表现为洗头或梳头时大量头发脱落。精神心理科医生会评估心理状态，通过心理咨询、压力管理训练或帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物进行干预。睡眠障碍也可能加重脱发，需同步调整作息规律。
5、中医科中医认为脱发可能与肝肾不足、气血两虚、血热风燥等有关，常采用辨证施治。肾虚型脱发多伴随腰膝酸软，可服用七宝美髯丹；血虚型脱发常见头发干枯，适用四物汤加减；脂溢性脱发多与湿热相关，常用龙胆泻肝汤。中医外治法则包括梅花针叩刺、侧柏叶酊外涂等。
日常需避免过度烫染头发，洗头时水温不宜过高，减少使用电吹风。梳头选择宽齿木梳，避免牵拉头发。保证每日睡眠7-8小时，适量摄入黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。若脱发量每日超过100根且持续超过3个月，或出现片状脱发区，建议尽早就医明确病因。脱发治疗周期较长，需遵医嘱坚持用药并定期复诊。
