治疗子宫下垂的方法有凯格尔运动、子宫托、药物治疗、手术治疗。
1、凯格尔运动：
通过重复收缩和放松盆底肌群增强支撑力，适合轻度下垂患者，需长期坚持。
2、子宫托：
可拆卸器械置于阴道内物理承托子宫，需定期消毒更换，适用于不宜手术者。
3、药物治疗：
雌激素软膏局部使用改善黏膜弹性，常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
4、手术治疗：
重度患者可行阴道前后壁修补术、子宫骶骨固定术等，需评估年龄及生育需求。
日常避免提重物及长期站立，适度补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，症状加重时及时就医。
