肠痉挛主要表现为阵发性腹痛、腹胀、恶心等症状，可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染等原因引起，可通过热敷、药物缓解、饮食调整、病因治疗等方式改善。
1、饮食不当暴饮暴食或进食生冷刺激食物可能导致肠道平滑肌异常收缩。建议少量多餐，避免食用冰淇淋、辛辣食物，发作时可饮用温水缓解。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能引发自主神经失调。保持规律作息，进行腹部按摩，必要时可遵医嘱使用匹维溴铵片、颠茄片等解痉药物。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性有关，常伴排便习惯改变。需调节情绪压力，遵医嘱服用马来酸曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
4、肠道感染细菌或病毒感染可导致炎症反应，多伴有腹泻发热。需进行抗感染治疗，如诺氟沙星、蒙脱石散等，同时补充电解质防止脱水。
日常应注意腹部保暖，选择易消化食物如米粥、面条，避免剧烈运动后立即进食。若症状持续超过24小时或出现便血需及时就医。
