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坐月子可以喝果汁吗？特别想喝

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坐月子可以喝果汁吗？特别想喝

医生回答专区

林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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果汁本来是可以喝的，喝少点就行，生冷的东西就喝太多了，还要担心果汁的色素，对身体也没像吃个果营养吧

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水果汁是不是和节食的一种东西，虽然也会所含许多维生素等等，但是没膳食纤维，在这种情况下，那么增进肠道扭动等效用也会变弱，本身来说这并不是有利于节食的一种方式，你如果想吃水果的话，那么你可以考量把整个水果都吃了，尤其是许多纤维素比较多的水果

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