半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。治疗方法选择主要与损伤程度、患者年龄、活动需求等因素相关。
1、保守治疗轻度撕裂可采用支具固定配合冷敷热敷，减少关节负重活动，常用药物包括塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、氟比洛芬凝胶贴膏。
2、关节腔注射二度损伤伴关节积液时可行玻璃酸钠注射，该治疗可能与软骨修复需求有关，通常表现为关节弹响和间歇性肿胀。
3、关节镜手术三度全层撕裂需行半月板缝合或部分切除，该情况可能与急性扭伤或退行性变有关，常伴随关节交锁和剧烈疼痛症状。
4、康复训练术后需进行直腿抬高和股四头肌等长收缩训练，逐步恢复关节活动度，可配合使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。
建议避免深蹲和爬楼梯等动作，控制体重减轻关节负荷，康复期间可适量补充牛奶和深海鱼类帮助组织修复。
