半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。
急性期需制动休息，配合冰敷及加压包扎，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛并促进软骨修复。
对于伴有明显积液者，可采用玻璃酸钠注射液或复方倍他米松注射液进行关节腔注射，有助于润滑关节并减轻炎症反应。
三级撕裂或交锁症状需行半月板缝合术、部分切除术等微创手术，术后早期需避免负重，手术干预与半月板血供区损伤程度密切相关。
恢复期应在康复师指导下进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，逐步恢复关节活动度与肌肉力量，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
日常应避免深蹲、爬楼梯等加重膝关节负荷的动作，控制体重并佩戴护膝，若出现关节卡压或反复肿胀需及时复查磁共振。
