15岁掉头发可能与遗传因素、营养不良、精神压力、内分泌失调、头皮疾病等原因有关。掉头发通常表现为头发稀疏、发际线后移、头皮油腻或干燥等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、遗传因素遗传性脱发可能与家族史有关，通常表现为发际线后移或头顶头发稀疏。这种情况可通过改善生活习惯延缓进展，如避免熬夜、减少烫染头发。若伴有头皮油脂分泌过多，可遵医嘱使用酮康唑洗剂或米诺地尔酊等药物辅助治疗。
2、营养不良长期偏食或节食可能导致蛋白质、铁、锌等营养素缺乏，引起头发干枯易断。日常需保证肉类、蛋类、绿叶蔬菜等食物的均衡摄入。确诊营养缺乏者可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、复方硫酸亚铁颗粒等制剂。
3、精神压力学业压力或情绪紧张可能导致休止期脱发，表现为洗头时大量掉发。这种情况需要通过运动、音乐等方式缓解压力，保证每天7-8小时睡眠。持续脱发超过3个月需就医排除其他病因。
4、内分泌失调青春期激素水平波动可能引起暂时性脱发，常伴随月经不调或痤疮。建议保持规律作息，避免高糖高脂饮食。确诊多囊卵巢综合征等疾病需遵医嘱使用螺内酯片等药物调节激素。
5、头皮疾病脂溢性皮炎或头癣等疾病会导致局部脱发，多伴有头皮瘙痒、鳞屑。需就医进行真菌检查或皮肤镜检查，确诊后可外用联苯苄唑溶液或口服伊曲康唑胶囊治疗，同时避免抓挠患处。
青少年脱发需避免自行使用防脱洗发水或偏方，建议记录每日脱发量并观察发根状态。日常选用温和洗发产品，洗头水温不超过38℃，梳头时选择宽齿木梳。饮食注意补充黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物，但须控制每日摄入量。若脱发区域出现红斑、脓疱或伴随指甲改变，应立即就诊皮肤科。
