打嗝可通过针灸内关、足三里、中脘、攒竹等穴位缓解。针灸治疗打嗝主要通过调节膈肌功能、改善胃肠蠕动、缓解神经兴奋性等方式起效。
1、内关位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。刺激该穴位有助于调节自主神经功能，缓解膈肌痉挛。
2、足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。该穴位具有调理脾胃功能的作用，可改善胃肠动力异常引起的打嗝。
3、中脘位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处。针灸此穴位能直接调节胃部功能，缓解胃气上逆导致的打嗝症状。
4、攒竹位于眉头凹陷中，眶上切迹处。刺激该穴位可通过神经反射抑制膈神经异常兴奋，对顽固性打嗝效果较好。
针灸治疗需由专业医师操作，同时建议避免暴饮暴食、保持情绪稳定，顽固性打嗝需排查胃肠疾病等器质性病因。
