补肾壮阳的药材主要有鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天等，也可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、复方玄驹胶囊等中成药。建议在中医师辨证指导下合理选用药物，避免自行滥用。
一、药材鹿茸具有温肾壮阳功效，适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷；肉苁蓉能补肾益精，改善阳痿早泄；淫羊藿可增强性功能，缓解腰膝酸软；巴戟天常用于肾虚不育。
二、中成药金匮肾气丸温补肾阳，主治肾阳不足；五子衍宗丸滋补肾精，适用于精少不育；右归丸侧重温补肾阳，改善畏寒症状；复方玄驹胶囊含动物药材，对肾阳虚型性功能障碍有效。
日常可适当食用黑芝麻、核桃等食物，配合适度运动，避免过度劳累和熬夜，出现持续肾虚症状应及时就医。
