吃中药后恶心可通过调整服药时间、饮食调节、穴位按压、药物干预等方式缓解。恶心可能与胃肠刺激、药物成分不耐受、脾胃虚弱、药物过敏等原因有关。
1、调整服药时间饭后30-60分钟服药可减少胃肠刺激，避免空腹服用苦寒类中药如黄连、黄柏。家长需观察孩子服药后反应，必要时分次少量服用。
2、饮食调节服药后饮用姜枣茶或小米粥保护胃黏膜，避免生冷油腻食物。脾胃虚弱者可搭配山药、茯苓等药食同源食材。
3、穴位按压按压内关穴、足三里穴各3-5分钟能缓解恶心，配合深呼吸效果更佳。家长可帮助儿童轻柔按压。
4、药物干预严重恶心可遵医嘱使用半夏泻心汤、香砂六君丸等和胃止呕药物，或西药多潘立酮、甲氧氯普胺等胃动力药。需排除药物过敏反应。
服药期间保持饮食清淡，出现持续呕吐或皮疹应立即停用中药并就医，过敏体质者用药前需告知医生既往史。
