扁平足可能由遗传因素、足部肌腱发育异常、外伤或关节炎、神经肌肉疾病等原因引起。
1、遗传因素：部分人群因家族遗传导致足弓结构先天发育不良，可通过定制矫形鞋垫或物理治疗改善足部支撑力。
2、肌腱发育异常：胫骨后肌腱功能不全或跟腱过短会影响足弓形成，建议进行足底肌群强化训练，严重时需手术修复肌腱。
3、外伤或关节炎：足部骨折、韧带损伤或类风湿关节炎可能导致继发性扁平足，需针对原发病治疗，配合非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解症状。
4、神经肌肉疾病：脑瘫或脊髓灰质炎等疾病会引起足部肌力失衡，需神经科干预联合踝足矫形器治疗，必要时进行跟骨截骨术。
避免长时间站立或负重运动，选择有足弓支撑的鞋子，肥胖者需控制体重以减轻足部压力。
