藏红花具有活血化瘀、解郁安神、凉血解毒等功效，主要用于改善血瘀型痛经、抑郁焦虑、皮肤斑疹等问题。
1、活血化瘀藏红花中的藏红花酸可促进血液循环，适用于血瘀型痛经、产后瘀滞腹痛。可遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀颗粒等中成药辅助治疗。
2、解郁安神藏红花能调节中枢神经系统，缓解轻中度抑郁和焦虑症状。需配合心理疏导，严重时可联合舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒、逍遥丸等药物。
3、凉血解毒藏红花对血热型皮肤斑疹、麻疹透发不畅有效。外用时需配伍其他清热解毒药材，内服可配合消风止痒颗粒、皮肤病血毒丸等。
4、抗氧化藏红花苷具有清除自由基作用，可能有助于延缓衰老。日常可适量泡水饮用，但不宜过量以免引起出血倾向。
使用藏红花需注意孕妇禁用，月经量多者慎用，建议在中医师指导下根据体质辨证使用，避免与抗凝药物同服。
