若出现子宫肌瘤，可以适量吃苹果、西蓝花、黑木耳、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃米非司酮、亮丙瑞林、氨甲环酸、桂枝茯苓胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于调节雌激素水平，减少子宫肌瘤的生长刺激。
2、西蓝花西蓝花含有硫代葡萄糖苷，可能帮助抑制肌瘤细胞增殖，建议焯水后食用以减少胃肠刺激。
3、黑木耳黑木耳含铁量高且具有活血化瘀作用，适合月经量多的患者，但出血期间应避免过量食用。
4、燕麦燕麦中的β-葡聚糖可改善内分泌环境，建议选择无糖即食燕麦作为早餐主食。
二、药物1、米非司酮该孕激素拮抗剂可缩小肌瘤体积，使用期间需定期监测肝功能，禁止孕妇接触。
2、亮丙瑞林GnRH类似物通过降低雌激素产生暂时闭经效果，长期使用需配合反向添加治疗。
3、氨甲环酸用于控制肌瘤导致的异常子宫出血，血栓病史患者禁用，服药期间观察下肢肿胀情况。
4、桂枝茯苓胶囊中成药具有活血消癥功效，可能引起轻微胃肠道反应，建议餐后服用。
日常需限制红肉及动物脂肪摄入，避免食用含雌激素的蜂王浆等保健品，每半年复查超声监测肌瘤变化。
