咽喉不舒服可通过调整生活习惯、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由用嗓过度、病原体感染、反流性咽喉炎、咽喉肿瘤等原因引起。
1、调整生活习惯避免大声喊叫或长时间说话，保持室内空气湿润，戒烟限酒，减少辛辣刺激性食物摄入。
2、使用药物细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素；病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；过敏因素可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
3、物理治疗可采用超声雾化吸入治疗，使用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物进行雾化，有助于缓解咽喉部炎症和水肿。
4、手术治疗对于较大的咽喉部息肉、囊肿或肿瘤，可能需要进行喉镜下微创手术或开放性手术切除治疗。
咽喉不适期间建议多饮温水，避免过度用嗓，若症状持续超过两周或伴有吞咽困难、声音嘶哑等症状应及时就医检查。
