胎动一天多一天少可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动量变化、胎盘位置异常、妊娠期高血压疾病等原因引起，通常属于正常生理现象，但需警惕异常情况。
1. 胎儿睡眠周期胎儿在子宫内有20-40分钟的睡眠觉醒周期，安静期胎动减少属正常现象。建议孕妇选择餐后1小时侧卧计数胎动，每日固定时段监测。
2. 孕妇活动量变化孕妇运动时腹部晃动可能掩盖胎动感知，久坐时敏感度提升。保持适度日常活动，避免长时间保持同一姿势。
3. 胎盘位置异常前置胎盘可能缓冲胎动感知，需结合超声检查确认。可能伴随无痛性阴道出血，必要时需住院观察。
4. 妊娠期高血压血管痉挛可能影响胎儿供氧导致胎动异常。通常伴随血压升高、蛋白尿，需及时进行胎心监护和降压治疗。
建议记录胎动变化曲线，若12小时胎动少于20次或突然减少过半，应立即就诊检查胎儿状况。
