月经前外阴瘙痒可能由激素变化、卫生习惯不良、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化月经前雌激素水平下降可能导致阴道分泌物减少，局部干燥刺激引发瘙痒。建议使用温水清洁，避免抓挠，选择棉质透气内裤。
2、卫生习惯经期前使用护垫时间过长、穿紧身化纤内裤等习惯可能造成局部潮湿闷热。需勤换卫生用品，保持外阴清洁干燥。
3、阴道炎可能与细菌性阴道病、念珠菌感染等因素有关，通常表现为分泌物异常、灼热感等症状。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑乳膏、氟康唑胶囊等药物。
4、外阴皮肤病可能与湿疹、银屑病等因素有关，通常表现为皮肤红斑、脱屑等症状。需在医生指导下使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等药物。
日常避免使用刺激性洗液，月经期间每2-3小时更换卫生巾，出现持续瘙痒或分泌物异常建议及时妇科就诊。
