牙痛胃痛可通过热敷缓解、调整饮食、服用止痛药物、就医检查等方式治疗。牙痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等原因引起；胃痛可能与胃炎、胃溃疡、消化不良、胃食管反流等因素有关。
1、热敷缓解用温热毛巾敷于疼痛部位，有助于促进局部血液循环，减轻牙痛或胃部痉挛性疼痛，适合暂时缓解轻度不适。
2、调整饮食避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择温软易消化的流质饮食，减少胃肠负担。牙痛期间避免用患侧咀嚼。
3、服用止痛药物牙痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等镇痛药；胃痛可选用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物，须严格遵循医师指导。
4、就医检查持续性疼痛或伴随发热、呕吐等症状时，需及时就诊。牙痛需口腔科排查龋齿或感染；胃痛需消化内科评估是否存在胃炎、溃疡等病变。
注意记录疼痛发作时间与诱因，避免自行滥用药物，症状加重或反复发作时应完善胃镜、牙片等检查明确病因。
