新生儿轻微黄疸可通过多哺乳喂养、日光照射、口服益生菌、蓝光治疗等方式缓解。通常由生理性胆红素代谢延迟、母乳喂养不足、肠道菌群未建立、溶血性疾病等原因引起。
1、多哺乳喂养增加哺乳频率有助于促进胆红素排泄，建议家长每日喂养8-12次，确保新生儿摄入充足乳汁，避免脱水加重黄疸。
2、日光照射自然光中的蓝光可帮助分解胆红素，家长需在早晚阳光温和时段让新生儿裸露四肢接受照射，每次不超过15分钟，注意遮挡眼睛。
3、口服益生菌双歧杆菌等益生菌可改善肠道菌群环境，遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等制剂，促进胆红素代谢。
4、蓝光治疗当胆红素值接近临界水平时，可能与ABO溶血、G6PD缺乏等病理性因素有关，表现为皮肤黄染加重，需在医生指导下进行间歇性蓝光照射治疗。
家长应每日观察黄疸变化情况，若发现黄染蔓延至四肢或伴有嗜睡拒奶等症状，须立即就医评估胆红素水平。
