心悸耳鸣可能由生理性因素、心血管疾病、耳部疾病、神经系统异常等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预、专科治疗等方式缓解。
1、生理性因素：长期熬夜或焦虑可能引发短暂性心悸耳鸣，建议保持规律作息，通过冥想缓解压力，无须药物干预。
2、心血管疾病：高血压或心律失常可能导致耳蜗供血不足，通常伴随头晕、胸闷，可遵医嘱使用美托洛尔、硝酸甘油、阿司匹林等药物控制。
3、耳部疾病：梅尼埃病或中耳炎可能损伤听觉传导通路，常伴眩晕、耳闷胀感，需用倍他司汀、银杏叶提取物、泼尼松等药物改善微循环。
4、神经系统异常：自主神经紊乱或听神经瘤可能同时影响心脏和听觉功能，表现为心慌伴高频耳鸣，需神经科评估后采用甲钴胺、卡马西平等营养神经药物。
日常避免摄入咖啡因和酒精，保证优质蛋白摄入，突发持续性症状需立即心内科或耳鼻喉科就诊。
