卵巢早衰可能由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起，可通过激素替代治疗、免疫调节、生活方式干预、辅助生殖技术等方式改善。
1、遗传因素：家族中存在染色体异常或基因突变可能增加卵巢早衰概率。建议进行基因检测，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等药物调节激素水平。
2、自身免疫疾病：甲状腺炎、系统性红斑狼疮等疾病可能攻击卵巢组织。通常伴随疲劳、关节痛等症状，需通过糖皮质激素和免疫抑制剂控制病情。
3、医源性损伤：盆腔手术、放疗化疗可能直接损伤卵巢功能。治疗需根据生育需求选择冻卵或激素替代方案，同时监测骨密度变化。
4、环境毒素：长期接触农药、重金属等毒素会干扰卵泡发育。表现为月经紊乱伴皮肤色素沉着，需脱离污染环境并补充抗氧化剂。
保持规律作息，适量补充维生素D和钙质，避免吸烟饮酒等不良习惯有助于延缓卵巢功能衰退进程。
