干眼症可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起，可通过人工泪液替代、抗炎治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、泪液分泌不足年龄增长或激素变化导致泪腺功能减退，表现为眼部干涩疲劳。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充，严重者可短期使用环孢素滴眼液。
2、泪液蒸发过快长时间屏幕使用或干燥环境加速泪膜破裂，伴随异物感。需减少电子设备使用时长，配合羧甲基纤维素钠滴眼液和维生素A棕榈酸酯眼用凝胶保护角膜。
3、睑板腺功能障碍油脂分泌异常导致泪膜不稳定，常见睑缘红肿。需每日热敷清洁眼睑，严重时使用夫西地酸滴眼液控制炎症，配合强脉冲光治疗改善腺体功能。
4、自身免疫性疾病干燥综合征等疾病引发泪腺破坏，伴随口干关节痛。需系统性使用糖皮质激素或免疫抑制剂，局部联合重组人表皮生长因子滴眼液促进修复。
保持环境湿度40％-60％，摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续加重需及时至眼科进行泪液分泌试验检查。
