腱鞘炎可能由重复性动作、外伤、感染、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、重复性动作：长期重复手腕或手指活动会导致肌腱与腱鞘过度摩擦，多见于打字员、乐器演奏者等职业人群。建议调整工作姿势并使用护具保护。
2、外伤刺激：肌腱区域直接受外力撞击或扭伤可能引发急性炎症。急性期需冰敷患处并保持关节制动。
3、细菌感染：穿刺伤或皮肤破损后金黄色葡萄球菌等病原体侵入腱鞘，表现为红肿热痛等典型感染症状。需使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
4、免疫疾病：类风湿关节炎等自身免疫疾病可导致腱鞘慢性炎症，常伴晨僵和对称性关节肿痛。可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物。
日常注意避免手部过度劳累，发作期减少抓握动作，可配合热敷促进血液循环。若保守治疗无效或出现化脓需及时就医。
