大拇指腱鞘炎可能由重复性手部动作、外伤、类风湿关节炎、腱鞘退行性变等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、局部封闭、手术松解等方式治疗。
1. 重复性动作长期重复拇指屈伸活动如玩手机、织毛衣可能导致肌腱过度摩擦。建议减少手部劳作，每小时做5分钟伸展运动，热敷可缓解炎症。
2. 外伤因素拇指受到撞击或扭伤会引发腱鞘充血水肿。急性期需冰敷48小时，使用弹性绷带固定，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
3. 类风湿病变可能与自身免疫异常、遗传易感性有关，通常伴随晨僵和对称性关节肿痛。甲氨蝶呤片联合塞来昔布胶囊可控制病情，需定期监测肝肾功能。
4. 腱鞘退变中老年患者因腱鞘纤维化增厚导致卡压，常出现弹响指和活动受限。曲安奈德注射液局部封闭治疗有效，反复发作需行腱鞘切开术。
日常避免冷水刺激患处，可进行抓握力球训练增强肌腱柔韧性，若保守治疗3个月无效建议骨科就诊评估手术指征。
