怀孕后口干舌燥可能与激素变化、代谢需求增加、妊娠期糖尿病、脱水等因素有关，可通过调整饮水习惯、监测血糖、补充电解质等方式缓解。
1. 激素变化：孕期雌激素和孕酮水平升高会导致唾液分泌减少，建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激口腔黏膜。
2. 代谢需求：胎儿发育使母体血容量增加50％，基础代谢率提高，家长需督促孕妇每日饮水超过2000毫升，可搭配黄瓜、雪梨等含水量高的食物。
3. 妊娠糖尿病：可能与胰岛素抵抗有关，表现为多饮多尿，需监测空腹血糖。医生可能开具胰岛素注射液、二甲双胍缓释片或阿卡波糖片控制血糖。
4. 脱水风险：孕吐或高温环境导致体液流失，家长需观察尿液颜色，必要时口服补液盐Ⅲ。重度脱水需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液。
建议保持室内湿度40％-60％，随身携带无糖薄荷糖刺激唾液分泌，若伴随视力模糊或体重骤降需立即就医。
