男性出虚汗可能由自主神经紊乱、阴虚火旺、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，可通过调节生活方式、滋阴降火、抗甲状腺治疗、抗结核治疗等方式改善。
1、自主神经紊乱长期压力大或作息不规律可能导致交感神经过度兴奋，表现为夜间盗汗、心慌。建议保持规律作息，练习深呼吸或冥想缓解压力。
2、阴虚火旺肾阴不足易引发潮热盗汗、手足心热，多见于长期熬夜者。可服用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等滋阴药物，配合银耳、百合等食疗。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，出现多汗、消瘦、心悸。可能与Graves病、结节性甲状腺肿有关，需使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4、结核感染肺结核常引起午后低热伴夜间盗汗，需进行利福平、异烟肼等抗结核治疗。同时伴有咳嗽、乏力等症状时应及时排查。
日常避免辛辣刺激食物，选择棉质透气衣物，持续虚汗超过两周或伴随体重下降需尽早就医。
