睡眠障碍可通过药物治疗改善，常用药物有右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、褪黑素受体激动剂等，需在医生指导下根据具体病因选择。
1、非苯二氮䓬类右佐匹克隆适用于入睡困难型失眠，通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，可能出现口干、头晕等不良反应。
2、短效镇静剂唑吡坦适合睡眠维持困难患者，作用时间较短，须警惕梦游等异常睡眠行为，肝功能异常者慎用。
3、苯二氮䓬类艾司唑仑用于焦虑伴发的失眠，长期使用可能产生依赖性，老年人用药需调整剂量防止跌倒风险。
4、褪黑素类褪黑素受体激动剂适用于昼夜节律紊乱者，可调节睡眠觉醒周期，常见头痛、嗜睡等轻微副作用。
药物治疗需配合睡眠卫生教育，保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因和酒精，长期失眠建议到神经内科或睡眠专科就诊评估。
