胃下垂多数情况下可以恢复，治疗方法主要有腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗。
加强腹肌力量有助于支撑胃部，可通过平板支撑、仰卧抬腿等运动改善，每日重复进行但避免过度劳累。
少食多餐并减少高脂肪食物摄入，餐后保持直立姿势半小时，避免胃部负担加重导致下垂程度加深。
胃动力药多潘立酮、莫沙必利可改善腹胀，抑酸药奥美拉唑缓解反酸症状，需在医生指导下使用。
严重胃下垂合并顽固性呕吐时可行胃固定术，腹腔镜微创手术创伤较小但需严格评估适应症。
日常避免束腰压迫腹部，体重过低者需适当增重，症状持续加重应及时消化科就诊评估。
