富贵包通常是指颈后部脂肪组织异常堆积形成的软组织隆起，而非骨骼突出。
富贵包的形成主要与长期不良姿势、局部脂肪代谢异常等因素有关。长期低头使用手机、电脑或枕头高度不合适可能导致颈部肌肉紧张，局部血液循环受阻，脂肪组织逐渐堆积。肥胖人群因全身脂肪代谢异常，更容易在颈后部形成脂肪堆积。这种软组织增生多发生在第七颈椎棘突周围，触诊时可感觉到质地柔软的包块，与骨性突起有明显区别。
少数情况下，颈椎骨质增生或棘突发育异常可能被误认为富贵包。这类骨性突起触诊质地坚硬，活动度差，可能伴随颈椎活动受限、神经压迫症状。影像学检查可明确区分软组织增生与骨骼异常。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，选择高度适中的枕头。肥胖者需控制体重，适度进行颈部拉伸运动。若包块持续增大或伴随疼痛麻木，建议及时就医排查骨骼病变。
