小孩胃寒感冒可通过饮食调理、腹部保暖、穴位按摩、药物干预等方式缓解。胃寒感冒通常由饮食生冷、外感风寒、脾胃虚弱、免疫力低下等原因引起。
1、饮食调理建议家长准备温热易消化的食物，如小米粥、南瓜羹，避免生冷水果和乳制品。脾胃虚弱患儿可少量多餐，配合焦山楂煮水助消化。
2、腹部保暖家长需用暖水袋或掌心顺时针按摩孩子脐周，注意温度不超过40℃。夜间睡眠时建议穿着棉质肚兜，防止踢被受凉加重症状。
3、穴位按摩按揉足三里、中脘穴每次3-5分钟，每日2次。外感风寒明显者可加推三关穴位，配合生姜片擦拭背部大椎穴。
4、药物干预藿香正气口服液适用于呕吐腹泻型胃寒感冒，午时茶颗粒针对食欲不振，风寒感冒颗粒改善鼻塞流涕。所有药物需在儿科医师指导下使用。
患病期间保持室内空气流通，每日饮用适量生姜红糖水。若发热超过38.5℃或持续呕吐需及时就医。
