舌苔发黑，有点便秘，大便又干又硬是什么情况

Answer 1

中医认为舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔.经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔.

Answer 2

患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

Answer 3

黑苔多与霉菌感染有关，另外长时间大剂量使用抗生素也易发生黑苔也可能是上火导致的。便秘可能是因为饮食不当，过食辛厚，久坐少动造成的。要注意饮食，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼。不要乱吃药。