足舟骨骨折三个月可通过制动固定、物理治疗、药物干预、手术修复等方式治疗。足舟骨骨折通常由外伤、骨质疏松、重复应力、病理性骨折等原因引起。
1、制动固定早期需石膏或支具固定6-8周，避免负重行走。定期复查X线观察骨痂形成情况，骨折线模糊后可逐步过渡到保护性负重。
2、物理治疗拆除固定后采用超声波、冲击波等促进骨愈合，配合踝关节活动度训练及肌力练习，逐步恢复足部功能。
3、药物干预疼痛明显时可使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片。药物需在医生指导下使用。
4、手术修复严重移位或陈旧性骨折需行切开复位内固定术，术后配合康复训练。手术指征包括关节面台阶超过2毫米、持续性疼痛等。
康复期建议高钙饮食，适量补充维生素D，避免剧烈运动。若存在延迟愈合需排查糖尿病、甲亢等全身性疾病。
