足舟骨骨折是足部常见的中足骨折类型，主要包括疲劳性骨折、创伤性骨折、撕脱性骨折和粉碎性骨折。
1、疲劳性骨折
长期重复性应力导致，常见于运动员或高强度训练者，表现为足弓隐痛，可通过制动、支具固定缓解。
2、创伤性骨折
直接暴力撞击引起，多伴随肿胀淤血，需X线确诊，非移位骨折采用石膏固定4-6周。
3、撕脱性骨折
肌腱牵拉造成骨片分离，常见于足内翻损伤，需MRI评估韧带损伤程度，小骨片可保守治疗。
4、粉碎性骨折
高能量创伤导致骨块碎裂，可能合并距舟关节脱位，严重者需切开复位内固定手术修复。
康复期建议穿戴足弓支撑鞋，逐步进行踝关节活动度训练，避免早期负重行走。
