扁桃体炎引起的发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整饮食等方式缓解。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激等因素引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或额头贴退热贴帮助散热。避免酒精擦拭以免刺激皮肤。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退热药。扁桃体化脓可能与链球菌感染有关，需配合抗生素治疗。
3、补充水分发热时体内水分流失加快，建议少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水并促进代谢。
4、调整饮食选择流质或半流质食物如米汤、藕粉、蒸蛋，避免辛辣刺激食物加重咽部不适。适当补充维生素C增强免疫力。
若高热持续超过3天或出现吞咽困难、呼吸急促等症状，需及时就医排查化脓性扁桃体炎等并发症。
