大人没有喝水肚子里有水声可能与胃肠蠕动、消化不良、肠道积气、肠梗阻等因素有关。
1、胃肠蠕动
空腹时胃肠正常蠕动会产生咕噜声，属于生理现象，无须特殊处理，规律进食即可缓解。
2、消化不良
食物滞留发酵产生气体，可伴随腹胀，建议少食多餐并避免豆类等产气食物。
3、肠道积气
吞咽空气或肠道菌群失调导致气体积聚，表现为肠鸣音亢进，可通过热敷腹部缓解。
4、肠梗阻
肠道内容物通过障碍引发异常水声，伴随腹痛呕吐，需急诊就医排除机械性梗阻可能。
日常注意细嚼慢咽减少空气吞咽，若持续存在异常肠鸣或伴随其他症状建议消化科就诊。
