大人消化不良拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食
避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分
腹泻易导致脱水，需及时补充淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。
3、服用药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂调节菌群，洛哌丁胺减缓肠蠕动，须遵医嘱使用。
4、就医检查
若腹泻持续超过3天伴发热、血便，可能与细菌性痢疾、炎症性肠病有关，需进行粪便检测和肠镜检查。
恢复期间避免生冷食物，注意腹部保暖，症状加重或出现脱水表现应及时就医。
