月子里突然肚脐周围痛可能由产后宫缩痛、胃肠功能紊乱、脐炎、腹直肌分离等原因引起，需结合具体症状判断。
1. 产后宫缩痛产后子宫收缩复旧过程中可能引发阵发性下腹痛，疼痛可放射至肚脐周围。通常无需特殊治疗，可通过热敷缓解，若疼痛剧烈可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物。
2. 胃肠功能紊乱产后饮食结构改变或受凉可能导致胃肠痉挛，表现为脐周绞痛伴腹胀。建议少量多餐，避免生冷食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌或匹维溴铵调节胃肠功能。
3. 脐炎产后脐部护理不当可能引发感染，出现脐周红肿热痛伴分泌物。需保持局部清洁干燥，遵医嘱使用碘伏消毒，严重时需口服头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
4. 腹直肌分离妊娠期腹壁拉伸可能导致产后腹直肌分离，表现为脐周牵拉痛。可通过腹式呼吸训练改善，严重者需在医生指导下使用弹性腹带或进行康复治疗。
建议产妇注意腹部保暖，避免提重物，如疼痛持续加重或伴有发热、呕吐等症状应及时就医。
