改善近视眼可通过佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术、增加户外活动等方式实现。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外光照、眼部调节功能异常等原因引起。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。需定期验光调整度数，避免过度矫正导致视疲劳。
2、使用角膜塑形镜夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率白天获得清晰视力。适用于中低度近视，需严格遵循眼科医生指导使用。
3、进行屈光手术激光手术如LASIK或全飞秒可永久改变角膜形态，适合成年后度数稳定者。术前需全面评估角膜厚度和眼底状况，存在干眼症风险。
4、增加户外活动每日2小时以上户外活动有助于延缓近视进展，自然光照可促进视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。建议进行球类等远近交替用眼活动。
保持用眼距离30厘米以上，每20分钟远眺20秒，适量补充维生素A和叶黄素，定期进行散瞳验光监测度数变化。
