月经周期为28天的女性，排卵期通常在月经第11天到第16天，25号来月经则排卵期可能在次月5号到10号。排卵期计算主要受月经周期规律性、激素水平、卵泡发育速度、黄体功能等因素影响。
1、周期规律性月经周期稳定的女性排卵时间相对固定，周期不规律者需通过基础体温或排卵试纸辅助判断。
2、激素水平促卵泡激素和雌激素的分泌高峰会触发排卵，内分泌紊乱可能导致排卵提前或延后。
3、卵泡发育优势卵泡成熟需要一定时间，发育过缓或过速都会改变排卵日期。
4、黄体功能黄体期长度通常固定为14天，黄体功能不足可能影响排卵后子宫内膜转化。
备孕女性可记录基础体温变化，使用排卵试纸监测黄体生成素峰值，结合宫颈黏液观察提高测算准确性。
