无痛人流后腰痛和小腹痛可能由术后子宫收缩、盆腔感染、子宫内膜异位症、盆腔粘连等原因引起，可通过药物镇痛、抗感染治疗、物理疗法等方式缓解。
1. 术后子宫收缩人流后子宫需要通过收缩恢复至孕前大小，收缩过程中可能刺激周围神经引发腰痛及下腹隐痛，通常持续数日。建议热敷下腹部帮助缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
2. 盆腔感染手术操作或术后护理不当可能导致细菌上行感染，引发盆腔炎。表现为持续性腹痛伴发热、异常分泌物，可能与术中消毒不彻底或术后过早性生活有关。需遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片联合左氧氟沙星胶囊进行抗感染治疗。
3. 子宫内膜异位症手术可能导致子宫内膜碎片异位种植，形成病灶刺激周围组织。疼痛多呈周期性加重，可能与经血逆流或手术操作有关。可遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制异位内膜生长。
4. 盆腔粘连术后炎症反应可能导致盆腔组织粘连牵拉神经，引发慢性疼痛。通常伴随排便不适或性交痛，可能与术后活动不足或感染未及时控制有关。轻度粘连可通过盆底康复训练改善，严重者需腹腔镜松解手术。
术后两周内避免重体力劳动及性生活，观察出血量及体温变化，适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，若疼痛持续加重或伴随发热需及时复查。
