儿童缺铁性贫血可能出现皮肤苍白、乏力、食欲减退、注意力不集中等症状，严重时可影响生长发育和免疫功能。主要与铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等因素有关。
1. 皮肤苍白缺铁导致血红蛋白合成减少，皮肤黏膜供氧不足。建议家长观察孩子眼睑、甲床颜色，轻度可通过富铁食物改善，中重度需遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液等。
2. 乏力嗜睡机体携氧能力下降引发代谢减缓。家长需注意孩子活动量减少、易疲劳等表现，及时补充硫酸亚铁片配合维生素C促进吸收，避免与牛奶同服影响药效。
3. 食欲减退缺铁影响胃肠黏膜细胞更新。可先尝试动物肝脏、红肉等血红素铁食物，若持续拒食需就医排除消化道疾病，必要时使用多糖铁复合物胶囊等刺激性较小的铁剂。
4. 发育迟缓长期缺铁导致生长激素分泌异常。家长应定期监测身高体重曲线，重度贫血可能需静脉注射蔗糖铁，并排查是否存在钩虫病等慢性失血疾病。
日常可增加牛肉、菠菜、黑木耳等富铁食物，搭配橙汁等维生素C含量高的食物促进铁吸收，避免与浓茶、咖啡同食影响铁质利用，定期复查血常规指标。
