怀孕期间中暑合并感冒可通过补充水分、物理降温、调整饮食、药物干预等方式缓解。症状通常由高温环境、免疫力下降、病毒感染、电解质紊乱等原因引起。
1、补充水分脱水会加重中暑症状，建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，每日饮水量保持在2000毫升以上。家长需观察孕妇排尿频率及尿液颜色，避免出现脱水。
2、物理降温用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用冰袋隔毛巾冷敷额头。禁止酒精擦浴，体温超过38.5摄氏度时家长需立即协助就医。
3、调整饮食选择绿豆汤、西瓜等清热食物，搭配小米粥等易消化主食。避免生冷油腻，每日可分5-6餐少量进食，家长需监测孕妇是否有呕吐腹泻。
4、药物干预对乙酰氨基酚可用于退热，板蓝根颗粒缓解感冒症状，蒙脱石散处理腹泻。所有药物均需产科医生评估后使用，禁止自行服用含伪麻黄碱成分药物。
保持卧室通风凉爽，穿着纯棉透气衣物，避免正午外出。若出现持续高热、胎动异常需即刻产科急诊就诊。
