脚心发热可通过调整生活习惯、物理降温、药物治疗等方式缓解。
脚心发热可能与阴虚火旺、自主神经功能紊乱、足部真菌感染等因素有关。阴虚火旺者常伴随夜间盗汗、口干咽燥，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴降火药物。自主神经紊乱者易出现多汗、心悸，建议通过泡脚、足底按摩等物理方式调节。真菌感染多伴有瘙痒脱皮，需外用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。日常避免穿不透气鞋袜，选择棉质吸汗材质，饮食减少辛辣刺激食物摄入，适量饮用绿豆汤、银耳羹等清热滋阴的饮品。
症状持续或加重时建议及时就医排查糖尿病、甲状腺功能亢进等系统性疾病。
